ไฮโปไทรอยด์ หมดแรง อ่อนเพลีย

อาการเบื้องต้น

– อ่อนเพลีย, อ้วนง่าย, กล้ามเนื้อเหลว, คออาจจะบวม

– ง่วงนอน, ชอบทานของหวาน, เล็บเปราะ, หน้าตาอิดโรย

อาการเมื่อเป็นมากขึ้น

– ผมร่วง, ตัวบวมง่าย, หมดกำลังใจ

ต้นเหตุเพราะ

พลังงานสำรอง และกล้ามเนื้อลดลงมากจนเกินไป ร่างกายจึงไม่สามารถ
เร่งระบบเผาผลาญได้อีก ฮอร์โมนไทรอยด์จึงต้องปรับตัวลดลง
ส่งผลให้อัตราการเผาผลาญลดต่ำลงเช่นกัน ทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย
หมดแรง เพราะเป็นการปรับสมดุลของร่างกายตามธรรมชาติ
เกิดได้จากหลายสาเหตุ คือ

– กลืนแร่กัมมันตรังสี(น้ำแร่รังสีไอโอดีน) ทำให้บางส่วนของต่อมไทรอยด์หายไป
ฮอร์โมนไทรอยด์จึงลดลงมาก ระบบเผาผลาญจึงลดการทำงานลง

– เป็นโรคไฮเปอร์ไทรอยด์มานานจนกระทั่งกล้ามเนื้อ และพลังงานสำรอง
ของร่างกายหายไปมาก ร่างกายจึงลดการเผาผลาญลงอย่างมากเช่นกัน

– เป็นผู้ที่มีกล้ามเนื้อ และ สารอาหารในร่างกายน้อยมาตั้งแต่ต้น
อาจเพราะออกกำลังกายน้อย ทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์เป็นประจำ

– บางท่านมีลักษณะเป็นคนเครียด ใช้สมองมากจนเกินพอดี

– พักผ่อนน้อยเป็นเวลานาน

วิธีบำบัดโรค “ไฮโปไทรอยด์” ด้วยธรรมชาติบำบัด

1. ออกกำลังกายเบาๆเพื่อเพิ่มธาตุไฟ และพลังชีวิตให้กับร่างกาย
หรือใช้การนวดเท้า-ตัว ให้เลือดหมุนเวียน

2. เพิ่มสมุนไพรช่วยย่อยลงในอาหาร เช่น กระเทียม พริกไทย
กระเพรา กระชาย น้ำขิง

3. ทานอาหารที่มีสารอาหารมากขึ้น เช่น ธัญพืชต่างๆ ข้าวกล้อง
กล้วยน้ำว้า ฟักทอง น้ำผึ้ง เผือก มันเทศ ผักอินทรีย์ เนื้อปลา
อาหารสดใหม่เช่น ข้าวแกง ก๋วยเตี๋ยว

4. ฝึกการสร้างสติสม่ำเสมอ เช่น เดินจงกรม ทำงานบ้าน
หากิจกรรมทำเพื่อลดความฟุ้งซ่าน

โสมเกาหลี

สมุนไพรที่ช่วยบำบัดอาการ ไฮโปไทรอยด์

1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ก่อนนอน 4-5 เม็ด เพื่อให้ร่างกายมีสารอาหาร ไปสร้างเลือดที่มีคุณภาพ ลดความอยากทานของหวาน เพิ่มกำลังให้กับอวัยวะภายใน

2. เร่งการเผาผลาญสารอาหารใหม่ๆ โดยการทาน โสมเกาหลี 1 เม็ด/ซอง ก่อนอาหารเช้า 15 นาที หรือ ทาน กระชายดำ ก่อนอาหารเช้า-เย็น 15 นาที 2 แคปซูล

3. ทาน เอนไซม์ หรือ ไซเดอร์(Cider) ต่างๆ เพื่อเพิ่มพลังชีวิต รวมถึงเร่งกระบวนการเผาผลาญสารอาหารใหม่ๆให้กลายเป็นเลือดที่ดี

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *