กรดไหลย้อน ระยะที่ 1(กระเพาะอ่อนแรง)

กรดไหลย้อนระยะเบื้องต้น (กระเพาะอาหารอ่อนแรง)
อาการ

  • มีลมในท้องง่าย
  • ทานอาหารแล้วจุกแน่น เหมือนมีอะไรมาจุกที่ลำคอ หรือ ลิ้นปี่
  • ปวดเมื่อยตามตัว โดยเฉพาะบริเวณบ่า เพราะมีลมมากในลำไส้
  • หน้าตา ผิวพรรณ ไม่สดใส
  • อาจมีแผลในกระเพาะอาหาร

การปรับพฤติกรรม

  1. ทานอาหารเช้าไม่เกิน 9 โมงเช้า และ ไม่ทานอาหารดึกเกินไป
  2. ควรทานอาหารให้เป็นเวลา
  3. ไม่ทานน้ำเยอะเวลาทานอาหาร ลดการทาน นม น้ำเต้าหู้ ชาเย็น กาแฟ
  4. นวดเพื่อไล่ลมในร่างกาย และ ให้ลำไส้ได้เคลื่อนไหว สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
  5. ไม่นอนดึกเป็นประจำ

สมุนไพรที่แนะนำ

  1. ทานสมุนไพรช่วยขับลม และเรียกน้ำย่อย “ยาประสะเจตพังคี” ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที 2-3 แคปซูล เป็นเวลา 1 เดือน หรือ ทาน ขมิ้นชัน ก่อนหรือหลังอาหาร 15 นาที ครั้งละ 2 แคปซูล
  2. ทานยาหอม หลังอาหาร 30 นาที ช่วยกระจายกองลมที่จุกแน่นลงได้
  3. ถ้ามีแผลในกระเพาะ หรือ ลำไส้ แนะนำให้ทาน กล้วยดิบ 2 แว่นบางๆ จิ้มน้ำผึ้งแล้วเคี้ยวกลืน ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 30 นาที (ทานจนแผลในกระเพาะดีขึ้น)

2 Replies to “กรดไหลย้อน ระยะที่ 1(กระเพาะอ่อนแรง)”

  1. ถ้าหากไม่ทราบว่ามีแผลในกระเพาะหรือไม่ สามารถทานกล้วยดิบไปก่อนได้มั้ยคะ จะมีผลเสียอะไรมั้ยคะ คิดว่าตัวเองเป็นระยะสองค่ะ ท้องป่อง ลมเยอะ ลมตีมากๆ บางทีเจ็บคอ จะอ้วกบ้าง จะเป็นลมบ้าง แต่น้ำหนักไม่ลดไม่รู้ว่าต้องรักษาจากส่วนไหนก่อนดีค่ะ จะต้องทานยาขับของเสียก่อนหรือจะต้องบำรุงเลือดมั้ยคะ ควรจะทานกล้วยดิบไปด้วย (ปกติทานยาลดกรดเคลือบกระเพาะจนติดนิสัยไปแล้วค่ะ เป็นแบบนี้มาสี่ห้าปีแล้วค่ะ)

    1. พยายามลดการทานยาลดกรด ยาเคลือบแผล เปลี่ยนเป็น กล้วยดิบ ก่อนอาหารและ ขมิ้นชันหลังอาหารสักสองแคปซูล ช่วยให้การย่อยอาหารกลับมาดีขึ้นได้ครับ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *