เสมหะมากหลังอาหาร – หมอนัท How to

เสมหะมาก หลังทานอาหารเนื่องจาก กระเพาะเย็น ม้ามชื้น

สังเกตได้จาก

  • มือเย็น, ลิ้นมีฝ้าสีขาว
  • รู้สึกแขนขาหนัก ง่วงนอน
  • เป็นผื่นผิวหนังอักเสบ
  • นอนกรน และ ขาบวมได้ง่าย
Continue reading “เสมหะมากหลังอาหาร – หมอนัท How to”

ปวดกล้ามเนื้อ และ ข้อต่อเรื้อรัง – หมอนัท How to

ปวดตามกล้ามเนื้อ และ ข้อต่อเป็นประจ
วิธีแก้ไขด้วยธรรมชาติบำบัด คือ
1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อให้มีธาตุน้ำเพียงพอ
2. ลดถั่วเนื้อแข็ง เพราะทำให้กล้ามเนื้อแข็งตึงอักเสบได้ง่าย
3. ลดเนื้อสัตว์ ช่วยให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้ดี
4. นวดตามแนวเส้นด้านหลัง(เส้นลมปราณกระเพาะปัสสาวะ)
5. ฟังผู้อื่นให้มากขึ้น ลดความยึดมั่น

Continue reading “ปวดกล้ามเนื้อ และ ข้อต่อเรื้อรัง – หมอนัท How to”

จุกคอ กลืนยาก หายใจลำบาก – หมอนัท Live 2023

อาการ : จุกคอ กลืนลำบาก หายใจลำบาก เป็นเพราะร่างกายอยู่ในสภาวะ
วิตกกังวล ติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำให้ Vagus Nerve
(เส้นประสาทสมองคู่ที่ 10) ที่ควบคุมการกลืน การหายใจ
การย่อยอาหาร การขับถ่าย เกิดปัญหา

อาการร่วมคือ : ความดันขึ้น, เครียดง่าย, วิตกกังวล, นอนหลับไม่สนิท,
เสียงหาย เมื่อเป็นนานจะเป็น : กรดไหลย้อน, แพนิค, ซึมเศร้า

Continue reading “จุกคอ กลืนยาก หายใจลำบาก – หมอนัท Live 2023”