กรดไหลย้อน ระยะที่ 3(สารอาหารในเลือดน้อย)

กรดไหลย้อนระยะที่ 3 (เป็นมานานจนสารอาหารในเลือดน้อยลงมาก)

มีอาการจุกแน่นท้อง และมีอาการจุกแน่นถึงคอ
– มีอาการท้องอืดเป็นประจำ
– แสบท้องหากไม่ทานอาหารตรงเวลา
– อ่อนเพลีย และเวียนศีรษะง่าย เพราะสารอาหารในเลือดน้อยลงมากจนอวัยวะภายในทำงานได้น้อย บางท่านอาจมีอาการบ้านหมุน
– ทานอาหารตรงเวลาก็ยังมีลมในท้องมากเช่นเดิม
– อาหารตกค้างในลำไส้เป็นเวลานานทำให้สมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้แย่ลง

การปรับพฤติกรรม

1. ทานอาหารเช้าให้ได้ทุกวัน และ ควรเป็นอาหารที่ต้องเคี้ยวไม่ควรทาน โจ็ก ข้าวต้ม เป็นอาหารเช้า (ทานมื้ออื่นๆ ได้) เพราะกระเพาะอาหาร และม้ามจะอ่อนแอลง
2. ลดการดื่มน้ำเย็น กาแฟ นม น้ำอัดลม ชาเย็น น้ำเต้าหู้ นมวัว เนื้อสัตว์ปริมาณมาก เพราะจะทำให้การย่อยอาหารได้ยาก เกิดเป็นอุจจาระตกค้าง
3. ทานอาหารที่ช่วยเพิ่มสารอาหารในเลือด เช่น ธัญพืชชง วันละ 1-2 ครั้ง
4. ลดความเครียด กังวล ลงด้วยการ เดินออกกำลังกาย โยคะ ยืดเหยียด แต่ยังไม่ควรออกกำลังกายหนักๆ เพราะสารอาหารในเลือดยังน้อยอยู่
5. นวดร่างกายให้ผ่อนคลายไม่เกิดการรัดตึงในช่องท้อง สัปดาห์ละ 1 ครั้ง

สมุนไพรที่แนะนำ

1. สาหร่ายเกลียวทอง เพิ่มสารอาหารในเลือด เพื่อให้กระเพาะอาหาร ตับ ม้าม ลำไส้ กลับมาทำงานได้ดี ทาน 5 เม็ด ตอนตื่นนอนทุกวัน

2. ทานยาขับลม(เบญจกูล) 4 เม็ด ก่อนอาหาร 15 นาที เช้า-เย็น เพื่อช่วยเรียกน้ำย่อย และ ไล่ลมในกระเพาะอาหาร 

3. ทานไซเดอร์ 1-2 ช้อนชา ผสมน้ำ 1/2 ของแก้ว(100 ml.) หลังอาหารทุกมื้อ เพื่อช่วยย่อยอาหาร ขับลมในลำไส้ และเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี(Probiotics) เข้าสู่ลำไส้

4. ธรณีสัณฑะฆาต 2-3 เม็ด ก่อนนอน เพื่อ ช่วยขับอุจจาระ ตกค้างในลำไส้ออกไป 5-7 วัน หลังจากนั้นทาน สัปดาห์ละ 2 วัน จนกว่าจะไม่จุกแน่นบ่อยๆ **

** หากทานธรณีสัณฑะฆาต 3 แล้วยังถ่ายไม่ออก ควรทำ “ดีท็อกซ์แบบสวน” ติดต่อกัน 3 วัน เพื่อนำเอาอุจจาระตกค้างออกมาให้ได้เสียก่อน จึงกลับมาทานยาใหม่ เมื่อดีขึ้นแล้วสามารถทำดีท็อกซ์แบบสวนได้ สัปดาห์ละ 1 ครั้ง **

————–
หากมีลมในท้องมากจนจุกแน่นหายใจลำบาก สามารถทาน ยาหอม และ ใช้ยาหม่องหรือน้ำมันเหลือง ทาท้องและหน้าอกช่วยให้ผ่อนคลายขึ้น

25 Replies to “กรดไหลย้อน ระยะที่ 3(สารอาหารในเลือดน้อย)”

    1. ———————————
      หาซื้อสมุนไพรได้ตามลิงก์เลยครับ

      อุทัยประสิทธิ์ – http://uthaiprasit.com

      ร้านภูมิใจไทย – https://www.poomjaithai.com/poomjaithai-branch/

      ร้านสบายใจ – https://welovesabuyjai.com/pages/contacts

      ร้านตำรับไทย – https://www.facebook.com/tumrubthaishop/

      Q Herb – https://www.facebook.com/QHerbShop/

      ขาวละออ – https://www.itherb.com/
      ———————————-

  1. หมอครับผมเป็นกรดไหลย้อนระยะ3ถ้ากินยาตามหมอบอกประมาณกี่เดือนจะหายหรอครับ

    1. ถ้าปรับพฤติกรรมไปด้วยประมาณสองสัปดาห์ก็จะดีขึัน โดยเฉพาะการลดความเครียดครับ

  2. สมุนไพรที่คุณหมอแนะนำมา 4 อย่าง ต้องกินให้ครบทั้ง 4 อย่างเลยไหมครับ สำหรับระยะที่ 3

    1. ไม่จำเป็นครับ เอาเท่าที่หาได้ก็ใช้ได้ครับ

  3. ตอนนี้เป็นยุค่ะ แต่หมอให้แต่ยาลดกรดกับยาแผลในกระเพาะอาหาร แล้วก็ลงประเด็นไปที่ความเครียด ให้ไปหาจิตแพทย์(ไปหาหมอมาหลายที่ละค่ะ ไม่หาย พอยาหมดอาการก็กำเริบ เหมือนจะตายให้ได้เลยค่ะ)อยากได้คำปรึกษากับคุณหมอค่ะ

    1. เวลาเครียดและวิตกกังวลมากๆ กระเพาะอาหารและลำไส้จะทำงานได้น้อยลงครับ
      – พยายามออกกำลังกายทุกวันให้ลดความตึงเครียดภายในสมอง
      – ทานยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที
      – ทานขมิ้นชัน หลังอาหาร 15 นาที สองแคปซูล
      – ไปนวดตัวให้ร่างกายผ่อนคลาย สร้างฮอร์โมนแห่งความสุข สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
      – หากิจกรรมทำ ไปเที่ยว ไม่ควรอยู่คนเดียวนานๆ

      สู้ๆครับ

  4. สวัสดีค่ะ คุณหมอเป็นระยะที่3 ทานตามนี้ทุกอย่าง
    ทานมา เดือนครึ่งแล้วค่ะ
    ทีนี้ อาการมันยังเป็นอยู่ค่ะ อยากถามว่าให้ทานยาต่อได้มั้ย หรือให้หยุดค่ะ

  5. หมอนััััทค่ะทำไงให้ได้กูหมอนัทไลส์สดค่ะ มีคำถามค่ะ
    คือเป็นไทรอยด์เป็นพิษด้วยเป็นกรดไหลย้อนด้วย กิน จำพวกสาหร่ายได้รึป่าวค่ะ เกรงว่าจะมีผลกับไทรอยด์ค่ะ

  6. มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ไมเกรน เกี่ยวกับกรดไหลย้อนมั้ยคะ

    1. ไปนวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง และ ยืดเหยียดคอบ่าไหล่ทุกวันจะช่วยได้มากเลยครับ

  7. คุณหมอคะ แสบ ร้อนลิ้นมากๆ เลยค่ะ เป็นมาปีกว่าแล้วค่ะ ทรมานมาก เกิดจากกรดไหลย้อนได้มั้ยคะ หาหมอมาหลายหมอแล้วค่ะ แต่ไม่ได้คำตอบและวิธีรักษา ดูยูทูปของคุณหมอ เลยคิดว่าตัวเองน่าจะเป็นกรดไหลย้อนเรื้อรัง ตอนนี้ทานสมุนไพรตามที่คุณหมอแนะนำมาได้ประมาณอาทิตย์นึง ลิ้นดีขึ้นนิดหน่อย แล้วก็มีอาการแสบท้องตอนดึก และเช้ามืด ต้องลุกมาหาของกิน (กินกล้วยตากค่ะ) ขอความเมตตาคุณหมอช่วยแนะนำด้วยค่ะ

    1. ลองทานยาหอม หลังอาหารทุกมื้อ ให้กระเพาะอาหารผ่อนคลาย ย่อยอาหารได้ดี
      และ ทานกล้วยดิบ ก่อนอาหาร 30 นาทีวันละ 2 มื้อ
      ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร และ ลำไส้ ประมาณ 2 สัปดาห์ครับ

      ช่วงที่เป็นมากๆไม่ควรทานกาแฟ น้ำแข็ง น้ำเต้าหู้ น้ำมะพร้าว ครับ

  8. ทานยาธรนี ทีไรสึกคลื่นไส้ทุกทีคะ เวียนศรีษะด้วยค่ะ
    เกิดจากอะไรคะ

    1. ลมในท้องมีมากเกินไปครับ แนะนำให้ทานคู่ไปกับ ยาหอม(ชงเข้มๆหน่อย)
      และการทำดีท็อกซ์ด้วยตนเอง สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเป็นเวลา 1 เดือนครับ
      หลังจากนั้นก็จะทาน ธรณีฯ ได้แบบไม่ค่อยมีลมดันตัวยาขึ้นมา

  9. ขอบสอบถามหน่อยค่าคุณหมอ ทานยาธรณีสันฑะฆาตไป2วัน รู้สึกว่าถ่ายปกติเหมือนตอนก่อนทานเลยค่ะ ตอนทานยาลงไปสักพักจะรู้สึกร้อนๆในอก ขึ้นมาถึงคอ ตื่นเช้ามาแสบคอมากๆค่ะ ไม่ทราบว่าปกติมั้ยคะ ถ้าเปลี่ยนจากการทานยาเป็นการไปดีท็อกซ์ลำไส้ตามโรงพยาบาลได้มั้ยคะ? เพราะไม่กล้าดีท้อกซ์เองค่ะ กลัวทำไม่ถูก

    1. ถ้าทานธรณีฯ แล้ว มีอาการลมดันขึ้นอก แสดงว่า มีลมในท้องปริมาณมากเกินไปครับ แนะนำให้ทานคู่ไปกับยาหอม ก่อนนอนเลยให้ลมในท้องกระจายตัว ยาธรณีฯ จะได้ลงไปที่ลำไส้ได้ครับ

      แต่ถ้ายังไม่ถ่ายอีก แนะนำการทำดีท็อกซ์แบบสวนสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ด้วยตนเองจนดีขึ้นครับ

      ทำดีท็อกซ์ที่ โรงพยาบาล ทำได้เดือนละ 1 ครั้งครับ

    1. ร้านสุขภาพ หรือ ตามห้างสรรพสินค้าครับ

      แอปเปิ้ล ไซเดอร์, โคโคนัท ไซเดอร์, สัปปะรด ไซเดอร์, ไรซ์ ไซเดอร์

      ได้หมดเลยครับ ทาน 1 ช้อนโต๊ะ กับน้ำไม่เกินครึ่งแก้ว พร้อมอาหารวันละ 1-2 มื้อครับ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *