เสมหะมาก หลังทานอาหารเนื่องจาก กระเพาะเย็น ม้ามชื้น
สังเกตได้จาก
- มือเย็น, ลิ้นมีฝ้าสีขาว
- รู้สึกแขนขาหนัก ง่วงนอน
- เป็นผื่นผิวหนังอักเสบ
- นอนกรน และ ขาบวมได้ง่าย
แก้ไขได้ด้วย
- เลี่ยงน้ำเย็น น้ำปั่น
- ลดการอยู่ห้องแอร์
- ขยับร่างกายเพิ่มธาตุไฟมากขึ้น
- นวดขาตามเส้นลมปราณ กระเพาะ และ ม้าม
- ทาน สมุนไพรช่วยบำรุงม้าม เช่น น้ำขิง ครึ่งแก้วก่อนอาหาร 10 นาที วันละสองมื้อ
สมุนไพรแนะนำ
- ทาน อำมฤควาที 4-5 เม็ดเล็ก ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน
ช่วยลดการเกิดเสมหะ แก้ไอ
https://cheewaherb.com/?p=1858 - ทาน ยาขับลม 2-3 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 10 นาที
ช่วยเพิ่มธาตุไฟในการย่อยอาหาร
https://cheewaherb.com/?p=2377 - ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร
เช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหารไล่ลม
https://cheewaherb.com/?p=1066
สั่งซื้อสินค้าผ่าน Line @cheewaherb
https://lin.ee/0OMLCKpv
