กรดไหลย้อน ระยะที่ 3(สารอาหารในเลือดน้อย)

กรดไหลย้อนระยะที่ 3 (เป็นมานานจนสารอาหารในเลือดน้อยลงมาก)

มีอาการจุกแน่นท้อง และมีอาการจุกแน่นถึงคอ
– มีอาการท้องอืดเป็นประจำ
– แสบท้องหากไม่ทานอาหารตรงเวลา
– อ่อนเพลีย และเวียนศีรษะง่าย เพราะสารอาหารในเลือดน้อยลงมากจนอวัยวะภายในทำงานได้น้อย บางท่านอาจมีอาการบ้านหมุน
– ทานอาหารตรงเวลาก็ยังมีลมในท้องมากเช่นเดิม
– อาหารตกค้างในลำไส้เป็นเวลานานทำให้สมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้แย่ลง

การปรับพฤติกรรม

1. ทานอาหารเช้าให้ได้ทุกวัน และ ควรเป็นอาหารที่ต้องเคี้ยวไม่ควรทาน โจ็ก ข้าวต้ม เป็นอาหารเช้า (ทานมื้ออื่นๆ ได้) เพราะกระเพาะอาหาร และม้ามจะอ่อนแอลง
2. ลดการดื่มน้ำเย็น กาแฟ นม น้ำอัดลม ชาเย็น น้ำเต้าหู้ นมวัว เนื้อสัตว์ปริมาณมาก เพราะจะทำให้การย่อยอาหารได้ยาก เกิดเป็นอุจจาระตกค้าง
3. ทานอาหารที่ช่วยเพิ่มสารอาหารในเลือด เช่น ธัญพืชชง วันละ 1-2 ครั้ง
4. ลดความเครียด กังวล ลงด้วยการ เดินออกกำลังกาย โยคะ ยืดเหยียด แต่ยังไม่ควรออกกำลังกายหนักๆ เพราะสารอาหารในเลือดยังน้อยอยู่
5. นวดร่างกายให้ผ่อนคลายไม่เกิดการรัดตึงในช่องท้อง สัปดาห์ละ 1 ครั้ง

สมุนไพรที่แนะนำ

1. สาหร่ายเกลียวทอง เพิ่มสารอาหารในเลือด เพื่อให้กระเพาะอาหาร ตับ ม้าม ลำไส้ กลับมาทำงานได้ดี ทาน 5 เม็ด ตอนตื่นนอนทุกวัน

2. ทานยาขับลม(เบญจกูล) 4 เม็ด ก่อนอาหาร 15 นาที เช้า-เย็น เพื่อช่วยเรียกน้ำย่อย และ ไล่ลมในกระเพาะอาหาร 

3. ทานไซเดอร์ 1-2 ช้อนชา ผสมน้ำ 1/2 ของแก้ว(100 ml.) หลังอาหารทุกมื้อ เพื่อช่วยย่อยอาหาร ขับลมในลำไส้ และเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี(Probiotics) เข้าสู่ลำไส้

4. ธรณีสัณฑะฆาต 2-3 เม็ด ก่อนนอน เพื่อ ช่วยขับอุจจาระ ตกค้างในลำไส้ออกไป 5-7 วัน หลังจากนั้นทาน สัปดาห์ละ 2 วัน จนกว่าจะไม่จุกแน่นบ่อยๆ **

** หากทานธรณีสัณฑะฆาต 3 แล้วยังถ่ายไม่ออก ควรทำ “ดีท็อกซ์แบบสวน” ติดต่อกัน 3 วัน เพื่อนำเอาอุจจาระตกค้างออกมาให้ได้เสียก่อน จึงกลับมาทานยาใหม่ เมื่อดีขึ้นแล้วสามารถทำดีท็อกซ์แบบสวนได้ สัปดาห์ละ 1 ครั้ง **

————–
หากมีลมในท้องมากจนจุกแน่นหายใจลำบาก สามารถทาน ยาหอม และ ใช้ยาหม่องหรือน้ำมันเหลือง ทาท้องและหน้าอกช่วยให้ผ่อนคลายขึ้น

31 Replies to “กรดไหลย้อน ระยะที่ 3(สารอาหารในเลือดน้อย)”

    1. ———————————
      หาซื้อสมุนไพรได้ตามลิงก์เลยครับ

      อุทัยประสิทธิ์ – http://uthaiprasit.com

      ร้านภูมิใจไทย – https://www.poomjaithai.com/poomjaithai-branch/

      ร้านสบายใจ – https://welovesabuyjai.com/pages/contacts

      ร้านตำรับไทย – https://www.facebook.com/tumrubthaishop/

      Q Herb – https://www.facebook.com/QHerbShop/

      ขาวละออ – https://www.itherb.com/
      ———————————-

  1. หมอครับผมเป็นกรดไหลย้อนระยะ3ถ้ากินยาตามหมอบอกประมาณกี่เดือนจะหายหรอครับ

    1. ถ้าปรับพฤติกรรมไปด้วยประมาณสองสัปดาห์ก็จะดีขึัน โดยเฉพาะการลดความเครียดครับ

  2. สมุนไพรที่คุณหมอแนะนำมา 4 อย่าง ต้องกินให้ครบทั้ง 4 อย่างเลยไหมครับ สำหรับระยะที่ 3

    1. ไม่จำเป็นครับ เอาเท่าที่หาได้ก็ใช้ได้ครับ

  3. ตอนนี้เป็นยุค่ะ แต่หมอให้แต่ยาลดกรดกับยาแผลในกระเพาะอาหาร แล้วก็ลงประเด็นไปที่ความเครียด ให้ไปหาจิตแพทย์(ไปหาหมอมาหลายที่ละค่ะ ไม่หาย พอยาหมดอาการก็กำเริบ เหมือนจะตายให้ได้เลยค่ะ)อยากได้คำปรึกษากับคุณหมอค่ะ

    1. เวลาเครียดและวิตกกังวลมากๆ กระเพาะอาหารและลำไส้จะทำงานได้น้อยลงครับ
      – พยายามออกกำลังกายทุกวันให้ลดความตึงเครียดภายในสมอง
      – ทานยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที
      – ทานขมิ้นชัน หลังอาหาร 15 นาที สองแคปซูล
      – ไปนวดตัวให้ร่างกายผ่อนคลาย สร้างฮอร์โมนแห่งความสุข สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
      – หากิจกรรมทำ ไปเที่ยว ไม่ควรอยู่คนเดียวนานๆ

      สู้ๆครับ

  4. สวัสดีค่ะ คุณหมอเป็นระยะที่3 ทานตามนี้ทุกอย่าง
    ทานมา เดือนครึ่งแล้วค่ะ
    ทีนี้ อาการมันยังเป็นอยู่ค่ะ อยากถามว่าให้ทานยาต่อได้มั้ย หรือให้หยุดค่ะ

      1. หมอคะ ตอนนี้หนูเป็นระยะที่3เคยถึงกับอ่อนเพลีย ไม่มีแรง แต่ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วทานอาหารได้ เหลือแค่อาการท้องอืด ท้องผูกแค่นั้น เป็นอย่างนี้มา2อาทิตย์แล้วค่ะ จะแก้ไขยังไงดีคะ

  5. หมอนััััทค่ะทำไงให้ได้กูหมอนัทไลส์สดค่ะ มีคำถามค่ะ
    คือเป็นไทรอยด์เป็นพิษด้วยเป็นกรดไหลย้อนด้วย กิน จำพวกสาหร่ายได้รึป่าวค่ะ เกรงว่าจะมีผลกับไทรอยด์ค่ะ

  6. มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ไมเกรน เกี่ยวกับกรดไหลย้อนมั้ยคะ

    1. ไปนวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง และ ยืดเหยียดคอบ่าไหล่ทุกวันจะช่วยได้มากเลยครับ

  7. คุณหมอคะ แสบ ร้อนลิ้นมากๆ เลยค่ะ เป็นมาปีกว่าแล้วค่ะ ทรมานมาก เกิดจากกรดไหลย้อนได้มั้ยคะ หาหมอมาหลายหมอแล้วค่ะ แต่ไม่ได้คำตอบและวิธีรักษา ดูยูทูปของคุณหมอ เลยคิดว่าตัวเองน่าจะเป็นกรดไหลย้อนเรื้อรัง ตอนนี้ทานสมุนไพรตามที่คุณหมอแนะนำมาได้ประมาณอาทิตย์นึง ลิ้นดีขึ้นนิดหน่อย แล้วก็มีอาการแสบท้องตอนดึก และเช้ามืด ต้องลุกมาหาของกิน (กินกล้วยตากค่ะ) ขอความเมตตาคุณหมอช่วยแนะนำด้วยค่ะ

    1. ลองทานยาหอม หลังอาหารทุกมื้อ ให้กระเพาะอาหารผ่อนคลาย ย่อยอาหารได้ดี
      และ ทานกล้วยดิบ ก่อนอาหาร 30 นาทีวันละ 2 มื้อ
      ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร และ ลำไส้ ประมาณ 2 สัปดาห์ครับ

      ช่วงที่เป็นมากๆไม่ควรทานกาแฟ น้ำแข็ง น้ำเต้าหู้ น้ำมะพร้าว ครับ

  8. ทานยาธรนี ทีไรสึกคลื่นไส้ทุกทีคะ เวียนศรีษะด้วยค่ะ
    เกิดจากอะไรคะ

    1. ลมในท้องมีมากเกินไปครับ แนะนำให้ทานคู่ไปกับ ยาหอม(ชงเข้มๆหน่อย)
      และการทำดีท็อกซ์ด้วยตนเอง สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเป็นเวลา 1 เดือนครับ
      หลังจากนั้นก็จะทาน ธรณีฯ ได้แบบไม่ค่อยมีลมดันตัวยาขึ้นมา

  9. ขอบสอบถามหน่อยค่าคุณหมอ ทานยาธรณีสันฑะฆาตไป2วัน รู้สึกว่าถ่ายปกติเหมือนตอนก่อนทานเลยค่ะ ตอนทานยาลงไปสักพักจะรู้สึกร้อนๆในอก ขึ้นมาถึงคอ ตื่นเช้ามาแสบคอมากๆค่ะ ไม่ทราบว่าปกติมั้ยคะ ถ้าเปลี่ยนจากการทานยาเป็นการไปดีท็อกซ์ลำไส้ตามโรงพยาบาลได้มั้ยคะ? เพราะไม่กล้าดีท้อกซ์เองค่ะ กลัวทำไม่ถูก

    1. ถ้าทานธรณีฯ แล้ว มีอาการลมดันขึ้นอก แสดงว่า มีลมในท้องปริมาณมากเกินไปครับ แนะนำให้ทานคู่ไปกับยาหอม ก่อนนอนเลยให้ลมในท้องกระจายตัว ยาธรณีฯ จะได้ลงไปที่ลำไส้ได้ครับ

      แต่ถ้ายังไม่ถ่ายอีก แนะนำการทำดีท็อกซ์แบบสวนสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ด้วยตนเองจนดีขึ้นครับ

      ทำดีท็อกซ์ที่ โรงพยาบาล ทำได้เดือนละ 1 ครั้งครับ

    1. ร้านสุขภาพ หรือ ตามห้างสรรพสินค้าครับ

      แอปเปิ้ล ไซเดอร์, โคโคนัท ไซเดอร์, สัปปะรด ไซเดอร์, ไรซ์ ไซเดอร์

      ได้หมดเลยครับ ทาน 1 ช้อนโต๊ะ กับน้ำไม่เกินครึ่งแก้ว พร้อมอาหารวันละ 1-2 มื้อครับ

  10. มีอาการขอแห้งมากค่ะ ผลมาจากกรดไหลย้อน ทานยาตัวไหนดีคะ

  11. ไม่รู้ว่าปล่อยตัวเองมาถึงจุดนี้ได้ไ(ระยะ3) พอมาฟังคุณหมอพูดในyoutube นี่คือสิ่งที่เราเป็นทั้งหมดเลย มันคงเกิดจากความเครียด กับความจำเจในการใช้ชีวิต
    นานไหมคะ กว่าจะกลับสู่สภาวะปกติ?

  12. (กรดไหลย้อนระยะ3)
    แต่ไม่มีปัญหาเรื่องการขับถ่าย(เข้าห้องน้ำทุกเช้า)
    แล้วยังต้องกินยาธรณีสันฑะฆาตไหมคะ คุณหมอ?

  13. คุณหมอคะ ขอสอบถามนิดนึงค่ะ พอดีว่ามีอาการเป็นกรดไหลย้อนระยะ 3 ไปหาหมอทานยาตามสั่งไม่หาย เลยมาเจอคุณหมอนัท ซื้อยาตามคุณหมอนัทบอกมาลองแล้วค่ะ วันนี้เพิ่งซื้อ แต่ทีนี่ หนูทำงานเป็นพนักงานต้อนรับบนเครื่องบิน เวลาการทานอาหารจะผิดเพี้ยนไปหมดเลยค่ะ ทั้งอยู่บนเครื่อง และ บินไปแทบเมกายุโรปบ่อย อย่างนี้ควรทำยังไงดีคะคุณหมอ กับเวลาทานอาหาร

  14. สมุนไพร​ทั้งหมด​ที่แนะนำมาคือ.. ให้กินวันเดียวกันเลยใช่ไหมครับ​

Leave a Reply to nosickhandup Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *